Forstoppelse skyldes ofte for lidt fibre og for lidt væske, spis masser af frugt og grøntsager gerne rå, spis fuldkornsbrød, og dyrk motion.
Forstoppelse skyldes ofte for lidt fibre og for lidt væske, spis masser af frugt og grøntsager gerne rå, spis fuldkornsbrød, og dyrk motion.