Menu

Ingefær

31. marts 2017 - Gamle husråd

Ingefær-afkog er varmende, fremmer fordøjelsen, især hvis man har spist for fed mad, ingefær -afkog er udrensende og en rigtig god hjælp mod forkølelse eller efter en influenza.
Skær 3-5 skiver ingefær fra en frisk rod, kom den i en gryde og hæld ca. 1 liter vand over giv det et opkog, skru ned og lad det småkoge i ca. 15 min. Kan drikkes varmt eller afkølet efter behag,  drik det hele i løbet af dagen.