Hvis du får krampe i læggene når du ligger og sover, kan du lave knæ og strækbøjninger, ved at du bøjer knæene op mod maven og strækker godt ud, gentag det til krampen er forsvundet.
Hvis du får krampe i læggene når du ligger og sover, kan du lave knæ og strækbøjninger, ved at du bøjer knæene op mod maven og strækker godt ud, gentag det til krampen er forsvundet.